На главную страницу

Энергетика

1. Эн. Шар.
Это самый простой метод почувствовать клочек энергии. Представте как вы катаете снежку в своих руках, уплотняя и упрочняя её. Продолжайте катать невидимый снежок в течении минуты, затем для того чтобы ощутить его выпрямте ладони и слегка сведите их и вы почувствуете как что-то будет сопротевлятся вашему действию. Как буд-то между ладонями у вас парит фоздушный шарик, сжимая который он расталкивает ваши руки.

2. "Водопад".
Сядьте в удобную для вас позу, расслабтесь, успокойтесь. Все что волновало вас до сих пор не должно волновать вас сейчас. Вытяните две руки перед собой, где ладони обращенны друг к другу. Растояние между ладонями можете выбрать на ваше усмотрение. Затем представте как между ладонями со скоростью падающей воды льется энергия красного цвета. Исток энергии можно не предстовлять, но если уж так хочется, то можно представить что эта энергия падает с какой-нибудь черной дыры, или того лучше от солнца. Концентрируйте свое внимание на этом потоке. Затем медленно и осторожно проведите сквозь поток одной рукой. Представте как будто вы проводите рукой через водопад, представте как о руку бьется энергия и разлитается брызгами во все стороны и вы почувствуете теплоту этого потока. Если же сразу у вас ничего не вышло не расстраивайтесь, в следующий раз получится. Главное не унывать а пробовать ещё, ещё и ещё. Если же у вас все получилось то вы можете так же разнообразить это упражнение направляя поток в разные части тела: на голову, на руки, на ноги, вобщем куда вам только захочется. Это два простейших упражнения по улучшению вашей чувствительности к энергетическим потокам.

Используются технологии uCoz